Por: Dragao GoianoO futebol esta de recesso devido a recomendação de isolamento por conta da pandemia de coronavírus, os jogadores do Atlético-GO foram liberados dos treinos, mas com uma condição bem clara de manter a forma física em casa.
O preparador físico do Dragão elaborou o que chamam de “cartilha de exercícios” para o elenco. O objetivo é auxiliar os atletas a permanecerem ativos, apesar da rotina de atividades no centro de treinamento estar suspensa por tempo indeterminado.
Em 17 de março o Campeonato Goiano foi oficialmente paralisado, e os jogadores saíram de férias coletivas por pelo menos 20 dias, a partir de 1º de abril. Jorge Soter, preparador físico do Atlético-GO, em entrevista a CBN Goiânia, afirmou que o foco está nos trabalhos funcionais, que podem ser realizados sem a necessidade de aparelhos específicos.
“Alguns jogadores viajaram, outros estão aqui. Passamos uma cartilha de exercícios. São exercícios mais funcionais, já que as academias estão fechadas e os atletas não têm aparelhagem. Passamos exercícios que são viáveis. Para quem estiver em rancho, lugar aberto ou que puder ir em um parque sem muita aglomeração, nós passamos um trabalho de velocidade e resistência” afirmou o preparador físico.
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